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呼和浩特流产后能喝蜂蜜吗

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近来气温早晚变化较大,很多女性都感冒咳嗽,嗓子不舒服,身体不适感强烈,就想到了蜂蜜水这样滋养身体的好饮品。而女性朋友刚刚流产后,身体比较虚弱,也想通过喝些蜂蜜水来滋养身体,毕竟蜂蜜水润肠养颜,也是好东西。不过这有个小小的疑问,流产后能喝蜂蜜吗?

女性若想要让自己流产后尽快好起来,那么必要的休息和合理的食补是很重要的。而事实上,蜂蜜补脾益肺、止痛、润肠通便,女性流产后在本身脾胃就较虚弱的情况下,喝杯温热的蜂蜜水可以让自己好受很多。

流产后能喝蜂蜜吗?答案是可以的。但专家也不建议女性多喝蜂蜜水,每天适量喝上一杯就差不多了,毕竟蜂蜜可没有丰富的饭菜更有营养更养人。而多进食富含蛋白质和维生素的饮食,就能够让身体尽快恢复免疫力和健康。

值得注意的是,无论是哪种情况造成的流产,在女性流产后不能吃什么,不能做什么等都是相当重要的,所以说流产以后,一定要注意休息,在饮食上也要多补充营养,不要过早的做一些体力劳动,不要让自己太劳累。女性流产后,食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

 

 


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