呼和浩特流产后能喝蜂蜜吗

 

近来气温早晚变化较大，很多女性都感冒咳嗽，嗓子不舒服，身体不适感强烈，就想到了蜂蜜水这样滋养身体的好饮品。而女性朋友刚刚流产后，身体比较虚弱，也想通过喝些蜂蜜水来滋养身体，毕竟蜂蜜水润肠养颜，也是好东西。不过这有个小小的疑问，流产后能喝蜂蜜吗？

女性若想要让自己流产后尽快好起来，那么必要的休息和合理的食补是很重要的。而事实上，蜂蜜补脾益肺、止痛、润肠通便，女性流产后在本身脾胃就较虚弱的情况下，喝杯温热的蜂蜜水可以让自己好受很多。

流产后能喝蜂蜜吗？答案是可以的。但专家也不建议女性多喝蜂蜜水，每天适量喝上一杯就差不多了，毕竟蜂蜜可没有丰富的饭菜更有营养更养人。而多进食富含蛋白质和维生素的饮食，就能够让身体尽快恢复免疫力和健康。

值得注意的是，无论是哪种情况造成的流产，在女性流产后不能吃什么，不能做什么等都是相当重要的，所以说流产以后，一定要注意休息，在饮食上也要多补充营养，不要过早的做一些体力劳动，不要让自己太劳累。女性流产后，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

 

 

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