呼和浩特女性在进行保宫人流后有什么需要注意

　　第一次做人流一定要重视人流后女性身子的调养，虽然很多人流广告称，对女性身体无伤害，可以不影响工作，但是在这里提醒女性朋友，人流后有些事情是一定要注意的，否则对女性今后的生育能力很可能产生严重影响。

　　那么女性在进行人工流产后有什么需要注意的呢?下面我们就来了解一下人工流产的注意事项!

　　1、人工流产后通常建议卧床休息1周

　　如果条件不允许，最少应卧床休息2-3天。以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在堕胎后半月内不要从事重体力劳动,人流之后需要注意哪些。

　　2、人工流产后要及时地补充营养

　　尤其是蛋白质、铁、及维生素B12，这些都是造血的必要原料，而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。堕胎后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　3、人工流产后要观察出血情况

　　流产后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治,无痛人流之后该注意什么。

　　4、人工流产后要坚持避孕一段时间

　　流产后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，这对身体影响更大。

　　5、人工流产后女性的心理调适是非常重要的

　　许多女性在流产之后都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关怀不够，也担心影响今后的健康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。

　　对于首次做人流手术的女性来说，很多都不知所措，主要是因为女性患者对于人流手术所做的措施不了解，也不知道如何去保护自己的身体健康。其实人流手术的术前、术中、术后，这样才可以让自己的身体慢慢的恢复健康。

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