呼和浩特流产之后吃什么好

 

　　怀孕之后很多女性都显得很高兴很兴奋，但是有的女性还在高兴之余，就不幸遭遇了自然流产，此时很多女性都是在出血与腹痛之后就医，很多女性一般流不尽需要到医院进行清宫，清宫之后除了要注意休息外，饮食也需要注意，那么流产之后吃什么好?

　　流产吃什么好
　　1、宜食清淡、易消化又富营养食物，气血、肾虚者，以清补为宜，可进牛奶、豆浆、豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等。
　　2、不同证型宜进不同食物。气虚者宜多吃补气固胎食物：人参汤、鸡汤、小米粥等。血虚者宜益血安胎，宜食糯米粥、龙眼、黑木耳、大枣、桂圆、羊肉、羊脊、羊肾、冬虫夏草、黑豆等。血热者宜清热养血，宜食丝瓜、芦根、梨、山药、南瓜等。
　　流产之后不能吃什么
　　1、不论虚实均忌薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸荠等。
　　2、血热者忌辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等。
　　3、虚者忌生冷寒凉食品。如生冷瓜果，寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品。
　　总之，流产是很多女性都不想面对的，既然必须经历，那就只能勇敢面对，并且这些女性还有孕育计划，流产之后休息很重要，建议至少休息一周，外加一定要加强营养进行饮食调理。

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