呼和浩特药流后如何进行身体的调养呢

药流后如何进行身体的调养呢

　　近年来很多女性怀孕之后都不想到医院进行流产，这些女性都会选择选择药物流产这种方式，虽然药物流产只需要吃下一颗药，算是一种最为简单的流产方式，但是术后需要好好的调养身体，下面主要介绍一下药流后如何进行身体的调养呢?

　　1、药物流产后要休息1——2周，以免抵抗力降低诱发其他疾病;很多女性药流之后不注意身体的健康，不好好的进行休息，从而不利于身体的恢复。

　　2、营养方面注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多)，蛋白质摄入量要足够，还要多吃富含维生素的食品;药物流产之后，很多女性身体还是会处于比较虚弱的状态，此时女性需要多多的吃一些有营养的食物，从而帮助身体恢复。

　　3、注意个人卫生，洗澡以淋浴为宜，居室向阳，通风，保持环境卫生;药流之后女性在生活之中一定要保持一份好的卫生习惯，从而不好让自己的身体感染上炎症。

　　4、药物流产后最好2——3周后再进行房事，并注意采取避孕措施，以免再次怀孕。

　　总之，药物流产之后，女性想要自己的身体尽快的恢复的话，是有很多的注意事项的，建议女性术后还是需要至少休息三天以上，休息期间一定不要干重活，提重物，还有就是建议女性休息期间一定要多吃一些富含营养的食物。

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